16: Jak na strach z nepřijetí

Doufám, že mě nebudou kritizovat!

Kdo z nás nezažil pocit nebo myšlenku „Doufám, že mě neodsoudí“. Dost to ovlivňuje naše životy. Upozaďujeme naše názory. Neděláme to, co chceme. Podřizujeme svoje aktivity druhým. Jak se z toho vymanit? O tom si povídáme v 16. díle podcastu Strachování s Hanou Mezerovou a Romanem Försterem.

15: Jak na strach z emocí

Do toho se mi nechce. Necítím se na to!

I takhle může vypadat strach z emocí. V našich životech se občas vyhýbame emocím, aniž bychom si to uvědomovali. O strachu z jejich prožívání a nejen tím se dozvíte v tomto díle podcastu s Romanem a Hanou.

14: Jak na strach z vyjednávání

Chtěl bych to jinak, ale radši mlčim, protože co když pokazim náš vztah?

I takhle může vypadat strach z vyjednávání. Abyste se ho nebáli, pozvali jsme do tohoto dílu podcastu profesionálního vyjednavače, díky kterému se dozvíte, jak se k vyjednávání postavit beze strachu. A nejen to.

12: Jak na strach z úzkosti

Bylo to tak náročné, že jsem skoro nemohl dýchat !

I takhle může vypadat projev úzkosti. Úzkost je totiž něco, co může zažívat každý z nás. Jak ji poznat, jak s ní pracovat a nejen to se dozvíte v tomto díle podcastu.