STRACHOVÁNÍ Jestli máme všichni něco společného, tak je to strach. Buď nás chrání, nebo nám stojí v cestě. Pojďme společně pochopit a překonat strachy, které nás brzdí. Posloucháte podcast STRACHOVÁNÍ s Romanem Försterem a Hanou Mezerovou. Více o Romanovi:https://linktr.ee/romanforster Haně:https://www.hanamezerova.info/
- 115: Jak na strach z odpuštění s Davidem Škrobánkemby Roman Förster & Hana Mezerová on 24/07/2024
V novém díle si budeme povídat s Davidem Škrobánkem, autorem projektu Dobrý táta, o strachu z odpuštění. Proč lidé neodpouští? Jak nám může odpuštění pomoct? A proč je odpuštění důležité? To vše a mnohem více v novém díle Strachování s Hanou, Romanem a Davidem.
- 114: Jak na strach z manipulaceby Roman Förster & Hana Mezerová on 17/07/2024
Bojíte se manipulace? A co to ta manipulace vlastně je? Jak poznám, že se mnou někdo manipuluje? A co když s někým manipuluju já? Jak rozlišit ovlivňování a manipulaci? O manipulaci si budeme povídat v novém díle Strachování s Hanou a Romanem.
- 113: Potřebujete se připravit? Máte strach!by Roman Förster & Hana Mezerová on 10/07/2024
Jak velkou roli hraje příprava? A nesnažíme se jen získat čas navíc pro zbavení se strachu? Není to jen nedostatek sebedůvěry v dané oblasti? Je tady nový díl Strachování s Hanou a Romanem! A opět budeme bojovat proti strachu.
- 112: Předsudek je převlečený strachby Roman Förster & Hana Mezerová on 02/07/2024
Jak nás předsudky mohou ovlivňovat nebo omezovat? Jak s předsudky pracovat? A co kdybychom vyměnili red flags za green flags? Jak se osvobodit od předsudků se dozvíte v novém díle Strachování s Hanou a Romanem.
- 111: Kdo nic nedělá, nic nezkazíby Roman Förster & Hana Mezerová on 26/06/2024
Taky si někdy říkáte, že kdo nic nedělá, nic nezkazí? A víte, že je to jen obyčejný strach z chyb? A chybami se přece učíme! Tak proč nežít odvážnější život? O strachu z chyb si dnes budeme povídat v novém díle Strachování s Hanou a Romanem.
- 110: Jak na strach začít podnikatby Roman Förster & Hana Mezerová on 18/06/2024
Bojíte se podnikání? Máte strach z nových začátků nebo obavy z odchodu ze zaměstnání? Kde a jak najít odvahu vstoupit do neznáma? Jak na strach z podnikání se dozvíte v novém díle Strachování s Hanou a Romanem.
- 109: Lpění je jen převlečený strachby Roman Förster & Hana Mezerová on 11/06/2024
Jak poznat, že na něčem lpíme? A jak to ovlivňuje náš život? Jak se dokázat od takových věcí oprostit? Vše o lpění se dozvíte v novém díle Strachování s Hanou a Romanem.
- 108: Jak na strach z přetíženíby Roman Förster & Hana Mezerová on 04/06/2024
Jak poznat, že jsme přetížení? Jak se s tím vyrovnat a dokázat si pomoct? Jak nám může pomoct trénink? A kam směřovat svou pozornost? Poslechněte si nový díl Strachování s Hanou a Romanem a naučte se jak na strach z přetížení.
- 107: Jak na strach nadhledemby Roman Förster & Hana Mezerová on 29/05/2024
Jak nám může se strachem pomoct nadhled? Co kdybychom se na náš strach podívali s odstupem, nebo z jiného úhlu pohledu? Pojďte najít nadhled v novém díle Strachování s Hanou a Romanem.
- 106: Perfekcionismus je převlečený strachby Roman Förster & Hana Mezerová on 21/05/2024
Co se skrývá za perfekcionismem? Odkud se bere touha po dokonalosti? Jak v tomto najít balanc a rovnováhu? O tom všem si budeme povídat v novém dílu Strachování s Hanou a Romanem.
- 105: Jak na strach z přizpůsobeníby Roman Förster & Hana Mezerová on 15/05/2024
Co když ztratím sám sebe a přestanu být autentický? Ale co když nám může přizpůsobení přinést nové výzvy a příležitosti? Kde je ta hranice? Pojďte společně s námi překonat strach z přizpůsobení v novém díle Strachování s Hanou a Romanem
- 104: Jak na strach z delegaceby Roman Förster & Hana Mezerová on 30/04/2024
Sám si to udělám nejlépe, tak proč delegovat? Proč je dobré delegovat? Na to se podíváme v novém díle Strachování.
- 103: Jak na strach ze srovnáváníby Roman Förster & Hana Mezerová on 17/04/2024
Všichni máme tendenci se s ostatními srovnávat. Je to však pozitivní nebo spíše negativní? Může nám to pomoci nebo nám to spíše škodí? Jak to tedy je? To si povíme v novém díle Strachování s Hanou a Romanem.
- 102: Jak na strach z nevěděníby Roman Förster & Hana Mezerová on 10/04/2024
Nejspíš všichni známe ten známý Sokratův citát "Vím, že nic nevím." Ale co když je nevědění vlastně pozitivní? V čem pro nás může být přínosné? A na čem závisí naše vědění nebo nevědění? To vše a mnohem víc v novém díle Strachování s Hanou a Romanem.
- 101: Jak na strach z těšení seby Roman Förster & Hana Mezerová on 02/04/2024
"Vždy, když se těším, tak to špatně dopadne." Často se bojíme zklamání. A jak na to? Jak se těšit beze strachu? Přestaňte se bát a začněte se zase těšit na vše, co vás čeká. Jak na to se dozvíte v novém díle Strachování s Hanou a Romanem.